pausas activas laborales Fundamentos Explicación
Los hombros asimismo acumulan tensión física cuando trabajamos durante mucho tiempo frente a la computadora. Triunfadorí que puedes aprovechar tu rutina de pausa física para incluir algunos ejercicios que te ayuden a liberar la carga que se siente en la zona.Resultan beneficiosas para el bienestar de los empleados, lo cual puede contribuir a qu